Tracking de WODs con formatos nativos (AMRAP, EMOM, Tabata, For Time). Timers integrados con wake-lock y haptic. Benchmarks Girls + Heroes para medir progreso real. Plantilla de class week pre-cargada.
Lo específico
Si programas para un box, vendes programación online o sólo trackeas tus WODs personales, el modelo soporta los 3 casos sin forzarte a uno.
Editor por formato: AMRAP (tiempo + rondas), EMOM (intervalo + rounds), For Time (con/sin cap), Tabata (work/rest/rounds), Rounds for Time. Cada uno con su UI específica.
AMRAP / EMOM / Tabata / For Time built-in con wake-lock (pantalla no se apaga), beep en cambio de fase y haptic mobile. No drift > 200ms en 30 min.
Fran, Helen, Grace, Murph, Cindy, Karen, Nancy, Annie y más. Tracking de PR en cada uno. Histórico para ver evolución (Fran 2024 vs 2025).
Cada WOD acepta tres versiones. El sistema asigna automáticamente la del cliente según su nivel. El coach puede personalizar por cliente.
Coach programa una semana, todos los socios ven su versión escalada. Vista calendario semanal del box. Notas pedagógicas para los coaches que dan la clase.
Cada socio postea su score tras hacer el WOD. Leaderboard automático con filtros (hombres/mujeres, masters 35+/40+/45+). Vista TV para pantalla del box (próximamente).
Esqueleto típico de programación de clase: 5 días con strength + MetCon, sábado WOD largo, domingo descanso. Duplica y rellena con tus WODs reales.
Mono-structural (cardio: row, run, bike), Gymnastics (pull-ups, MU, HSPU) y Weightlifting (snatch, clean, jerk). Tracking en las tres.
Registra workouts oficiales del Open de CrossFit HQ. Compárate con tu propio histórico año a año. Categoría auto-detectada (open / masters).
Plantilla oficial
Esqueleto típico de una semana de programación de box. Duplica y reemplaza con tus WODs cada semana.
CrossFit Class · Box week
Dudas
Funciona para ambos. Como individual, tracking + timers + benchmarks. Como box owner, programación de semana con escalado y leaderboards del box. El modelo multi-tenant (box completo con todos los socios bajo un mismo paraguas) llega en V3.
Cero drift acumulado. Implementación time-based (no setInterval): cada tick compara Date.now()
contra el inicio. Verificado con tests deterministas para sesiones de 30 minutos.
En el roadmap V3 cuando lleguemos al modelo multi-tenant (box como entidad). Por ahora cada socio postea su score y el leaderboard se ve en mobile/web.
Sí. Cada Open workout lo registras como WOD con su nombre oficial (24.1, 24.2…) y tu score. La app guarda histórico por año.